*КОЛЛАГЕН* - кому и зачем он нужен)
Наш организм перестаёт вырабатывать коллаген после 25 лет! А он является основным структурным белком нашего организма 💎
💇🏽♀ Волосы: слабые, тусклые, ломкие - коллаген основной белок волос и если нарушен синтез - будут проблемы.
💅🏼 Ногти: ломаются, слоятся, имеют полоски - здесь тоже коллаген в помощь.
👵 Кожа: дряблая, появляются растяжки, снижен тонус и тургор.
💪🏼 Мышцы: слабые, дряблые. Особенно нужно во время тренировок, сохраняет эластичность.
🤸🏻♀ Связки: прикрепляют мышцы к костям, обеспечивают стабильность суставов. Тоже очень нужен во время тренеровок.
☠ Кости и суставы: являются органической частью этих органов, обеспечивают эластичность и амортизацию скелета